préPrimavera SETEMBRO
a vida da mulher é cheia de CICLOS: observar os ciclos das estações ajuda a ter as coisas da casa sob controle Saiba como...
Início de setembro :
-graças a Deus aparece um solzinho...
>A mulher virtuosa me ensinou MUITO : a ser organizada, ‘programada’, eficaz
A mulher sente bem de perto as variações de fases e temporadas da vida, cada uma delas com suas características e necessidades próprias:
‘de longe traz o seu pão’ me ensinou a ser prevenida,e ir vivendo uma fase, antecipando a próxima:
Agora, pré- Primavera, é fase de
1- verificar cremes e acabar com os restinhos USANDO TUDO (em vez de jogar fora...)
_ somos princesas, filhas do Rei : precisamos nos cuidar
Ester se preparou um ano com óleos e especiarias ...Ester 2.12
A ACCOLADE, linha do AVON (colágeno e elastina) muito boa e muito barata !
_ quem sabe um dia a gente fale sobre cuidados com a pele
2- Já ir lavando ( aos poucos) as roupas de inverno mais pesadas,
_ e ir ‘tirando do meio’: guarda em sacos plásticos e põe nas prateleiras altas
_ ou separa numa caixa para DAR
3- Pensar seriamente em reformular a alimentação :
d Yeda era farmacêutica e seguia dieta bem equilibrada: Diariamente: uma laranja, dois copos de leite, arroz com asa de frango (colágeno) e cenoura ( vit A) banana nanica, aveia, gérmen de trigo, meio ovo cozido...Abacate, às vezes... Morreu com 97 anos. lúcida, saudável, ativa. Passou mal às 9h da mnhã, às 9 horas da noite faleceu: foi promovida à glória, como se costumava dizer ...
*Li artigo que UM por dia é boa pedida : 1 castanha do Pará, 1 laranja, 1 maçã,
1 cálice de vinho tinto, 1 posta de salmão ( pode ser 2 sardinhas a escabeche)
1 fatia de mamão FORMOSA ( pode ser com aveia) 1 bife de contra filé
Se comer de modo saudável, não vai sentir fome: melhor ir mudando os hábitos aos poucos, do que, mais tarde, ter sua vida ' virada do avesso’ com urgência devido problemas com a saúde .
Aos 35/40 anos é tempo de começar a consumir bastante soja para prevenir sintomas da menopausa e evitar a osteoporose ( coisa SÉRIA _ sem sintomas, mas que dá um trabalhão)
4- Tem de cuidar antes de cair...
Vamos se mexer !
Revista BOA FORMA sempre traz sugestões de exercícios
> PAGAR para vc mesma se mexer, é dose ! Daí, falta dinheiro para Missões
_ além do TEMPO que gasta indo e vindo : e falta tempo a sós com Deus
> é preciso racionalizar recursos
5- Decidir começar a andar... Algumas corajosas já o fazem...
Ser cristã não é religião : é RELACIONAMENTO pessoal com Deus e um relacionamento muito especial com as irmãs : união facilita as coisas e motiva a se ter uma qualidade de vida melhor: isso atrai para Cristo mais do que muita pregação .
- Unidas, e sem fricotes, poderia se comprar muita coisa no atacado: vantagem financeira !
-*Fazer pães e biscoitos a cada 15 dias, na igreja : animar a fazer e estarão sempre fresquinhos
- Troca de habilidades, tarde de beleza... E quem sabe MAIS quantas coisas...
> quem sabe vc conversa com algumas mulheres de sua igreja e pensam nessa possibilidade
_ Deus as abençoe -x-