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...pré-PRIMAVERA she

préPrimavera
a vida da mulher é cheia de CICLOS: observar os ciclos das estações ajuda a ter as coisas da casa sob controle Saiba como...  
Início de setembro : graças a Deus aparece um solzinho... 

>A mulher virtuosa me ensinou MUITO : a ser organizada, ‘programada’, eficaz

    A mulher sente bem de perto as variações de fases e  temporadas da vida,  cada uma delas com suas características e necessidades próprias:   

de longe traz o seu pão me ensinou a ser  prevenida,e ir vivendo uma fase, antecipando a próxima:

Agora, pré- Primavera, é fase de

1- verificar cremes e acabar com os restinhos USANDO TUDO (em vez de jogar fora...)
    _ somos princesas, filhas do Rei : precisamos nos cuidar 

       Ester se preparou um ano com óleos e especiarias ...Ester  2.12

A ACCOLADE, linha do AVON (colágeno e elastina)  muito boa e muito barata !    
                _ quem sabe um dia a gente fale sobre cuidados com a pele

2- Já ir lavando ( aos poucos) as roupas  de inverno mais pesadas,
    _ e ir ‘tirando do meio’: guarda em sacos plásticos e põe  nas prateleiras altas
                                              _   ou separa numa caixa para DAR   

3- Pensar seriamente em reformular a alimentação :
 d Yeda era farmacêutica e seguia  dieta bem equilibrada: Diariamente: uma laranja, dois copos de leite, arroz com asa de frango (colágeno) e cenoura ( vit A) banana nanica, aveia, gérmen de trigo,  meio ovo cozido...Abacate, às vezes...  Morreu com 97 anos. lúcida, saudável, ativa. Passou mal às 9h da mnhã, às 9 horas da noite faleceu: foi promovida à glória, como se costumava dizer ...


     *Li  artigo que UM por dia é boa pedida : 1 castanha do Pará, 1 laranja, 1 maçã,

       1 cálice de vinho tinto,  1 posta de salmão ( pode ser 2 sardinhas a escabeche)

               1 fatia de  mamão  FORMOSA ( pode ser com aveia) 1 bife de contra filé

Se  comer de modo saudável, não vai sentir fome:  melhor ir mudando os hábitos aos poucos, do que, mais tarde, ter sua vida ' virada do avesso’  com urgência devido problemas com a saúde .

    Aos 35/40 anos é tempo de começar a consumir bastante soja para prevenir sintomas da menopausa e  evitar a osteoporose ( coisa SÉRIA _ sem sintomas, mas que dá um trabalhão)

4- Tem de cuidar antes de cair... Vamos se mexer !
     Revista BOA  FORMA sempre traz  sugestões de exercícios 

J  PAGAR   para vc mesma se mexer, é dose ! Daí, falta dinheiro  para Missões
     _ além do TEMPO  que gasta indo e vindo :  falta tempo a sós com Deus 

                        >  é preciso racionalizar recursos
5-       Decidir  começar a andar...
  Algumas corajosas já o fazem...

 

Ser cristã não é religião : é RELACIONAMENTO pessoal  com Deus e um relacionamento muito especial com as irmãs : união facilita as coisas e motiva a se ter uma qualidade de vida melhor: isso  atrai para Cristo mais do que muita pregação .  

 -  Unidas, e sem fricotes,  poderia se comprar muita  coisa no atacado: vantagem financeira ! 
 -*Fazer pães e biscoitos a cada 15 dias, na igreja : animar a fazer e estarão sempre fresquinhos 
 - Troca de habilidades, tarde de beleza... E quem sabe MAIS   quantas coisas... 
J quem sabe vc conversa com algumas mulheres de sua igreja e pensam nessa possibilidade  
                            _ Deus as abençoe 
J   








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