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10.31 oc ...Esclarecendo
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31.Tempo de Mudar oc
26e.O que vc aprende...
Converse com seu filho oc
 



1m ...VERDADES... both

CAP 15   AFINAL,  VERDADES : apanhado de idéias que resumem os pontos crucias do relacionameto conjugais. Convém imprimir e deixar meio à mão para ler de vez em quando, a sós ou a dois, pois tudo o que se deixa  à deriva acaba se esborrachando em algum tempo


VERDADES QUE VOCÊ PRECISA SABER SOBRE RELACIONAMENTO
Pr. Josué Gonçalves
      ( tentei copiar o endereço  do  site mas não saiu )

1- No casamento, agimos de acordo com a maneira pela qual fomos educados

2- Casamento pode ajudar a curar as feridas emocionais do passado

3-  é necessário dizer  ao cônjuge suas carências e NÂO esperar que ele adivinhe

4- é necessário PENSAR ANTES DE AGIR !   Não agir, e  depois pensar

5- Problemão: não assumir o seu lado ruim ( todos temos) e projetar no outro os seus defeitos

6- Reclamações evidenciam necessidades a serem supridas   ( ver adendo no final)
Obs: bom relacionamento  precisa ser nutrido e cultivado como uma planta, requer perceber as áreas carentes a fim de suprí-las adequadamente

 

DICA:  RECLAMAÇÕES GERALMENTE  EVIDENCIAM  DE ÁREAS CARENTES; em vez de achar ruim, anote as reclamações e veja as carências que precisam ser supridas 

7- No amor as coisas mais simples são as mais importantes

8- Apenas 35% da comunicação entre as pessoas é verbal (há silêncios muito eloqüentes)
Obs: aprender a perceber os sinais  que o cônjuge emite facilita muito o relacionamento;ex:  o jeito como joga a chave, ou bate a porta  quando chega em casa, o tom de voz.. . o jeito de andar, enfim: observe seu cônjuge  ( dar um pigarrinho quando não quer falar sobre  algo )    


9- Tolerância é importante especialmente em épocas de crise

                      - Nervos à flor da pele pedem a GRAÇA DE DEUS  ....

10- Os segredos mais bem guardado de qualquer casamento é o que acontece na cama

11- O desejo da mulher é muito mais contínuo e permanece após o orgasmo  ( diz o autor) Mas, se ela constantemente  ficar frustrada, como medida de proteção inconscientebloqueia o centro do prazer e fica apática, indiferente ao sexo (no mundo,  acha outro) às vezes, até arredia ...
Precisa buscar a causa da ausência de prazer ( física ou emocional) Conheci uma moça que antes de casar fornicava com o noivo, e estava tudo ok Depois que casou  não sentiu mais prazer, só dores.    

12- Relação sexual é um espelho da relação a dois 
13- Crise é como cair no rio, ou nada ou morre

14- Algumas perdas na vida são necessárias, por mais que doam

15- Ajuste nos relacionamentos ocorre à medida em que cada um procura  atender à  
                   necessidade do outro

16- Conflitos não são ruins, mas SIM a maneira como lidamos com eles

17- Nós mesmos construímos e destruímos nossos relacionamentos ( Ler  COMO O CASAL PODE DESTRUIR SEU CASAMENTO, segundo  George Bach e Peter Wyden, autores do livro O inimigo intimo.)

18- ERRO:  juntar munição, fazer listas mentais de injustiças  leva  a explosões; a pessoa
                  ‘vomita’ tudo de uma vez: - ' Você é isso, mais isso, é ainda aquiloo...'  

19- Rotular o outro, faz deixar de percebê-lo como pessoa, e passa a vê-lo como um 
                  símbolo ('você é um covarde, você é uma criança...')

20- Sistemáticamente não corresponder às expectativa do outro gera imagem negativa
                 - 'Eu já pedi 20 vezes para você fazer... ou não  fazer... mas não adianta'

21- Provocar o outro só para ver sua reação :
    - Eu já imaginava, só não falei para ver o que você ia dizer'   
J  revela falha de caráter

22- Fazer  aliança com uma terceira pessoa contra o outro
      ('você é idêntico ao seu pai,/  Bem que sua mãe me avisou')    
J é traição

23-  Atacar alguém que o outro gosta muito ('sua irmã nunca prestou') J é covardia

24-  Negar que os motivos da briga sejam verdadeiros ou que algo esteja mesmo  aconte-
       cendo : -
Você não disse isso.Se disse, eu não ouvi'  J é fuga e irresponsabilidade  

25- Nunca dar o braço a torcer, recusar-se a mudar de opinião- Você tem que gostar de mim como eu sou ( em geral, dito em relação a áreas que precisam de acertos '
                                                                                           
J  é demais, né ?  

26- Fazer promessas e nunca cumprir:- 'No ano que vem nós vamos... '   e nunca vai 
                                                                      
J  falta de palavra, quebra a confiança  

 

27-Uma das razões  freqüentes de brigas entre casais  é  para saber quem ama mais e melhor: do tipo: ’Eu o amo, mas você nem sabe o que é amor' -' Não ama ninguém a não ser a você mesmo'  - Só recebe mas  nunca dá nada '. J Acha-se mal correspondido

 

28-  Neurose é  comportamento repetitivo, que não se consegue fazer diferente  
       Por isso é preciso quebrar o circulo vicioso e criar comportamento alternativo.

29- Há os que não brigam,
      mas sentem uma espécie de prazer sádico em levar o outro a loucura, a explodir
30 Alguns,  usam de explosões de mau gênio para manipular a família a seu bel prazer  

31-  Outros, são como a pomba:  não briga (ou  as evitam) no relacionamento.Não atacam e não entram na rota de colisão com ninguém. Não brigam e preferem fingir que está tudo bem, talvez por traumas de  infância. Preferem fugir, disfarçar, não enfrentar seus problemas pode levar a várias formas de agressão passiva, ou seja, hostilidade indireta, encoberta, disfarçada, que reduz a intimidade e aumenta a alienação.


32- Táticas passiva de reagir à agressão: foge da briga; não reage; fica em silêncio ou concorda com tudo só para manter a paz. o que leva ao acúmulo queixas, feridas _ durante muito tempo. Uma hora esse depósito de sentimentos negativos explode e com prejuízos, muitas vezes, irreparáveis.

 
33-     Uma briga  construtiva, não tem a intenção de ‘matar’ o outro psicologicamente, emocionalmente, etc.   Busca soluções  de senso comum e bom senso.

34- Se você não gosta do que está colhendo precisa avaliar o que foi plantado

           Pense qual será a colheita do que está plantando AGORA !   

35-     C-U-I-D-A-D-O  !  ao  falar da sua vida com alguém :  
       corre o  perigoso receber conselhos das pessoas erradas  (ou ser  ALVO DE FOFOCAS)

 

36-   Amar o corpo não basta, a mente o espírito também precisam ser apreciados Ex:  Para a esposa:  'Que importa se o seu marido tem um físico atlético, se não é capaz de proteger nas dificuldades da vida ?'  Para o marido: Importa se esposa  tem um belíssimo rosto e péssimo gênio ? se ELA  tem corpo exuberante e é ‘boneca empalhada’ na cama ?    Complete sua lista...

37-  Marido, não basta ser um amante à  noite, é preciso ser um amante durante o dia :
      Não é ser romântico! Requer  educação, atenção, consideração, honradez, cumplicidade,
companheirismo,  etc.
Precisa mais que Viagra para satisfazer uma mulher.E o machão está só preocupado com o seu desempenho : ele satisfeito, é o bastante ! E ela ?


38-   Coração dolorido, grita mais alto do que os lombos doloridos.

39-    Desprezo é a mais sofisticada de todas as manifestações de ódio...  


40 PENSE PARA FALAR : 'de toda palavra ociosa que...disserem darão conta no dia do juízo'


> Ofende? Humilha? É pessoa crítica? Menospreza? Usa de sarcasmo, ironia? Deixa a pessoa embaraçada? ESCUTE SUAS PALAVRAS e saiba quem você  realmente é

'a boca fala do que está cheio o coração' Mt 12.34-36

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Adendo sobre reclamações que denunciam áreas carentes


Em vez de achar ruim, anote as reclamações e note as carências que precisam ser supridas:
Ex: a esposa reclama sistematicamente de estar muito cansada.
Marido, verifique  se  ela está mesmo trabalhando demais: peça para ela anotar suas atividades e horários para verificarem, juntos, as áreas em que é melhor buscar ajuda. Combinem plano de ajuda familiar. Caso ele não esteja  tão sobrecarregada como diz, incentive a fazer uns exames
- a tireóide está OK? Tem alimentação saudável? Dorme bem?
> talvez ela precise de um tempo só para ela: fique com as crianças sábado à tarde e compre um lanche >Talvez precise um pouco mais da atenção do marido: planeje um fim de semana a sós, deixe-a dormir (se quiser) Uma saidinha  faz 'milagres': marque um encontro para ela se arrumar e irem a um cinema (vem um bom filme ) BOM ou tomar lanche no shopping.

 

Ex: o marido reclama que dos gastos exagerados

Esposa: antes de comprar pergunte-se : -‘Preciso mesmo, disso ?

              Anote no que gasta seu dinheiro.Faça um plano de economizar deixando de comprar um supérfluo por dia. Diga a ele que reconhece o empenho dele em honrar os compromissos financeiros e sustentar a família com dignidade. Elogie o fato de não estar devendo a ninguém,   

De não ter vícios que põem a família em dificuldades e vergonha. De não gastar com hobbies caríssimos. De dar à família  mais do que apenas o necessário( de fato, o necessário é muito pouco, pois nesta era consumista, há muitas necessidade ABSOLUTAMENTE desnecessárias)


Se o marido reclama da conta de luz: peça a colaboração de todos, manere o tempo em que o computer fica ligado, apague as luzes ao sair do ambiente, tome banhos rápidos, evite comprar roupas que precisem ser passadas. Enfim, economize energia     

Se o marido reclama da conta do telefone: selecione suas ligações, limite o tempo de conversas Procure usar o telefone fixo em horário de tarifa econômica.

ECONOMIZE ÁGUA, LUZ  e RECICLE: pelo bem do planeta! –x-

 

                 







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